Kennt ihr statt Whey und Skyr das Wundermittel aus der Schweinesucht: Ferkelstarter?

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Protein-Frust: Süßstoff im Pulver löst migräneartige Kopfschmerzen aus. Umstieg auf süßungsmittelfreies Eiweiß lohnt.

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Mit meinem Trainingspartner gehe ich jetzt in ein preiswertes Fitnessstudio, konzentriere mich auf Krafttraining und notiere meine Fortschritte per Hand.

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