Kommentare zu: Entlastungsdepression – und was mir dagegen hilft

Von: Günter Schwagalla

Günter Schwagalla — Sat, 14 Feb 2026 21:03:10 +0000

Ist schon geil, wie aus „normalen“ Dingen eine große Sache wird und ein Etikett dran gepackt wird. Wenn man nach LinkedIn gehen mag, passiert dies nur den „High Performern“, die dann aber unbedingt die Rückmeldung und Bestätigung ihrer Mitmenschen benötigen. Haben wir denn nie als Kinder (die nicht mit diversen Devices aufgewachsen sind) gelernt, dass Langeweile nichts schlimmes und überhaupt nicht vergleichbar mit einer wirklich depressiven Episode ist?

Von: PH

PH — Wed, 02 Apr 2025 20:23:24 +0000

100% richtig, das die Langeweile auch mal ausgehalten werden muss. Das ist gerade in heutigen Zeiten mit einer permanent hohen Dopamin-Baseline und always-on, mit Content ohne Ende wirklich wichtig und fast schon ein Skill.

Ansonsten geht es mir genau so und ich glaube gerade Leute wie wir, die eigentlich immer was zu tun haben (finden), haben es damit oft nicht leicht. Je öfter man jedoch die Langeweile auslebt, desto einfacher wird es. :)